Wietnamska micha z kurczakiem w panko

 

Aromatyczna pełna smaku, sycąca i pyszna. Taka jest wietnamska micha. Danie obiadowe którym naje się każdy łakomczuch. To jest propozycja dla osób szukających nowoczesnej kuchni fusion.  

Panierkę  można zastąpić bułką tartą ale ja polecam panko, kotlet w połączeniu z wiórkami jest bardziej chrupiący.

 Dobrej jakości składniki do przygotowania tej potrawy znajdziecie w bardzo dobrze wyposażonym sklepie Kuchnie Świata.

 

Składniki na 4 porcje:

2 szklanki ryżu jaśminowego lub  basmati

4 szklanki wody

1 łyżeczka soli

1 łyżka masła

 

Kotlety:

2 pojedyncze filety z kurczaka

Przyprawa chińska do posypania

2 jajka do obtoczenia

Mąka pszenna do obtoczenia

1 szklanka panierki panko do obtoczenia

½ szklanki wiórek kokosowych do obtoczenia

Olej do smażenia

 

Surówka z kapusty pekińskiej:

½ główki kapusty pekińskiej

2 marchewki

1 papryka czerwona

1/2 czerwonej cebuli

Pęczek szczypiorku

2 łyżki oleju sezamowego

1 łyżka octu ryżowego

1 łyżka sosu sojowego

1 łyżka sosu worcester

1 łyżeczka cukru

Sól i pieprz do smaku

 

Sos do mięsa:

3 łyżki ketchupu

1 łyżeczka musztardy miodowej lub Dijon

1 łyżka sosu sojowego

1 łyżka sosu worcester

Biały sezam do posypania

 

Sposób przygotowania:

Ryż wsypać do rondelka zalać zimną wodą , odczekać 10 minut po czym ryż przemieszać, wodę odlać i wlać 4 szklanki zimnej wody, doprowadzić do wrzenia, wsypać sól i dodać łyżkę masła, zamieszać i gotować na wolnym ogniu pod przykryciem około 10 minut, zestawić z ognia i zostawić pod przykryciem na jeszcze 10 minut aby ryż doszedł.

 

Surówka z kapusty pekińskiej:

Kapustę pokroić, włożyć do miski, marchewkę zetrzeć na tarce jarzynowej, cebulę, drobno posiekać, tak samo paprykę, dodać pokrojony szczypiorek całość wymieszać.

 Olej sezamowy wymieszać w kubeczku z octem ryżowym, sosem sojowym i worcester, wsypać cukier, sól, pieprz, wlać do kapusty i dokładnie wymieszać. Odstawić na chwilę by smaki się połączyły.

Kotlety:

Filet z kurczaka podzielić na 4 równe porcje, delikatnie rozbić, oprószyć  z każdej strony w przyprawie do kuchni chińskiej, obtoczyć kolejno w mace pszennej, roztrzepanym jajku i panierować w panko połączonej z wiórkami kokosowymi. Smażyć z każdej strony na złocisto przez kilka minut.

Sos:

Składniki sosu połączyć  ze sobą.

Do miseczki lub na talerz wyłożyć porcję ryżu i surówki, ułożyć kotlet, polać sosem, posypać sezamem i podawać.

Smacznego!